“Odio l’estate”, cantava Bruno Martino negli anni Sessanta. Senza voler arrivare a certi eccessi, va detto che la stagione estiva non è amata da tutti. Perché l’estate è sì sinonimo di vacanze, relax e tempo libero, ma anche di temperature alte (soprattutto in città) e umidità record: due aspetti da non trascurare, il cui “matrimonio” determina l’inevitabile sensazione di afa, con conseguente spossatezza che fiacca le persone, anche le più tolleranti, facendo percepire al corpo temperature ancora più elevate.
Con l’arrivo del gran caldo è quindi importante adottare una serie di misure preventive per limitare l’esposizione alle alte temperature, agevolare il raffreddamento del corpo, evitare la disidratazione e ridurre i rischi nelle persone più fragili (su tutte, neonati e bambini piccoli, anziani, persone non autosufficienti o convalescenti, con problemi di salute, che assumono farmaci). Difendersi dal caldo diventa, quindi, l’imperativo per tutti. Estate 2022, è attivo il sistema nazionale sulla previsione delle ondate di calore.
