Con l’arrivo del caldo estivo è importante fare attenzione, soprattutto per chi ha più di 65 anni. Il corpo fa più fatica a regolare la temperatura e ci si può sentire stanchi, deboli o persino avere problemi più seri come colpi di calore o disidratazione. Ecco alcuni consigli semplici per proteggersi e sentirsi meglio.

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